护士的踩踏

天水麻辣烫爆火后，网友们纷纷建言天水“抄”淄博和哈尔滨的“作业”。可是，天水没有简单地照搬照抄，而是不急不躁，扎扎实实地做具体工作。

11月6日08时至7日08时，内蒙古东南部、黑龙江中东部、吉林中西部、辽宁中北部等地的部分地区有暴雪到大暴雪，其中黑龙江南部和东部、吉林北部等地局地特大暴雪（30~38毫米）；吉林中西部、黑龙江南部等地局地有冻雨。上述地区新增积雪深度10~20厘米，局地可达25厘米以上。

树立自身“海外安全第一责任人”意识，出行在外留意当地旅游、治安等安全风险。遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯，勿因打卡、猎奇、跟风等原因前往未开发、缺乏安全保障、有禁令标识区域，拍照、录像、使用无人机等须符合当地规定。审慎选择浮潜、漂流、攀岩等高风险项目，如确需参加请提前接受专业培训并听从工作人员指导。远离游行、示威、集会人群，妥善保管个人证件财物，提高警惕，防范盗抢。

近日，陕西西安。西安外事鼓乐团走上街头，演绎《上元乐》《破阵乐》等经典鼓乐曲。西安鼓乐兴起于隋唐时期，被誉为“中国古代音乐的活化石”。西安外事鼓乐团演出的鼓乐曲结构严密、完整，吸纳了琵琶、古琴、二胡等中国古典乐器，展现了古都长安音乐的独特魅力，吸引过往民众驻足欣赏。(记者 党田野)

他鼓励大家：武术是肢体语言。习武不分国家或地域，只要勤加练习，都能练好。做任何事都应学会坚持。一个动作若重复万遍、十万遍，就会成功。参禅也需长期练习，方能达到身、心、意的平静。